ما هي أهم أنواع الإدمان؟ هذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل في سطور مقالنا نظرًا لأهمية هذا الموضوع، ولكي نعرف أنواع الإدمان الشائعة وطرق العلاج الفعّالة يمكننا تعريف الإدمان على أنه حدوث خلل مزمن في الدماغ حيث يعتاد جسم الإنسان على ممارسة نشاط معين أو تناول عقار معين، مما يؤدي ذلك إلى عدم قدرته على ترك هذا العقار أو عدم ممارسة هذا النشاط، ويوجد أنواع عديدة للإدمان مثل تناول الكحول أو النيكوتين أو الكوكايين.
وجميعنا نعلم جيدًا أن الإدمان له تأثير سلبي وكبير على الحياة اليومية للمريض، حيث أنه يؤثر على حياته الاجتماعية ويجعله عنيف بشكل ملحوظ بسبب حاجته المستمرة للمال لإمكانية الحصول على هذه المواد، أيضًا يمكن أن يجعله منعزل اجتماعيًا وغير قادر على التواصل والاستماع للآخرين.
تعريف الادمان
الإدمان هو حالة طبية ونفسية تعرف بالاعتماد المزمن على تناول مادة معينة أو سلوك معين، بحيث يصبح الفرد غير قادر على السيطرة على تناوله أو ممارسته رغم الأضرار والعواقب السلبية، ويمكن أن يشمل الإدمان مجموعة كبيرة ومتنوعة من المواد والأدوية مثل المخدرات (الكحول، الكوكايين، الأفيونيات، وغيرها) أو السلوكيات المختلفة مثل لعب القمار، وأيضا التدخين، أو حتى ممارسة الأنشطة مثل لعب الألعاب الإلكترونية أو تصفح الإنترنت أو التسوق.
ويمكن تعريف الإدمان من خلال التالي:
- فقدان السيطرة أي عدم قدرة الفرد على التحكم في كمية المادة المستهلكة أو ممارسة السلوك باستمرار.
- كذلك الاعتماد الجسدي والنفسي يعني ذلك الحاجة المستمرة لاستهلاك المادة المخدرة أو ممارسة السلوك لإمكانية الشعور بالراحة أو من أجل تفادي الأعراض الانسحابية.
- التكيف والتكرار ويعني ذلك تزايد الجرعات أو تعود الشخص على الاستهلاك، مع عدم القدرة على العمل وممارسة الحياة اليومية بشكل طبيعي.
- التأثير السلبي وذلك من خلال استمرار تناول المواد المخدرة أو السلوك بالرغم من التعرض لمشاكل وأضرار صحية، واجتماعية، أو اقتصادية.
ما هي أنواع الإدمان؟
أحد أنواع الإدمان هو الإدمان على المخدرات وهو حالة طبية معقدة تؤثر بشكل كبير على الدماغ وسلوك الإنسان، وتختلف أنواع المخدرات التي تؤدي إلى الإدمان، لذلك سنتعرف معًا على أهم هذه الأنواع الشائعة من خلال التالي:
مسكنات الأفيون Opioid
- مخدر الهيروين Heroin مخدر قوي وغير قانوني يتسبب في الشعور بالنشوة، لكنه يسبب إدمان بشكل سريع وملحوظ سريع.
- كذلك المورفين Morphine الذي يستخدم من أجل العلاج لتخفيف الألم، لكنه يمكن أن يؤدي إلى الإدمان إذا استخدم بشكل غير صحيح.
- مسكن الأوكسيكودون Oxycodone، الهيدرومورفون Hydromorphone، والفنتانيل fentanyl هذه الأدوية عبارة عن مسكنات قوية يمكن أن تؤدي إلى الإدمان عند استخدامها بشكل مفرط أو بشكل غير صحيح.
المنومات والمهدئات (Hypnotics and sedatives)
- منوم البنزوديازيبينات مثل الديزبام (Diazepam)، واللورازيبام (أتيفان)، وتستخدم هذه المنومات لعلاج القلق والأرق، ولكن يمكن أن تؤدي إلى الإدمان إذا استخدمت بشكل مفرط.
- كذلك الباربيتورات (Secobarbital) كانت تستخدم كمهدئات ومنومات (Hypnotics and sedatives)، لكنها الآن أقل شيوعًا بسبب مخاطر الإدمان والآثار الجانبية.
المواد المخدرة غير المشروعة
مثل مخدر الحشيش الذي يعتبر من أكثر المواد المخدرة شيوعًا، ويمكن أن يؤدي إلى الادمان الجسدي والنفسي، كذلك الآيس كريستال وهو نوع من أنواع الأمفيتامينات الذي يمكن أن يكون له تأثيرات مدمرة على الصحة والإدمان.
المنشطات
مثل الكوكايين وهو مخدر قوي يؤدي إلى زيادة مؤقتة في النشاط والطاقة، لكنه يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة.
كذلك الأمفيتامينات Amphetamines مثل الـ “ميثامفيتامين” التي تؤدي إلى زيادة النشاط والتركيز ولكن يمكن أن تكون لها آثار جانبية خطيرة وقد تسبب الإدمان.
المواد الكيميائية
- المذيبات مثل الأسيتون، والأمونيا، والأسيتات، يمكن استنشاقها للحصول على تأثيرات مخدرة، لكنها خطيرة ويمكن أن تسبب أضرارًا صحية دائمة.
- أوكسيد النيتروز يعرف بـ “غاز الضحك”، يستخدم أحيانًا كمسكن للألم ولكنه يمكن أن يؤدي إلى الإدمان عند استخدامه بشكل مفرط.
المخدرات الاصطناعي
الـ “سبايس Spice” أو “السفر” وهي عبارة عن مخدرات اصطناعية تركب لكي يكون تأثيرها يشبه تأثير الحشيش، ولكن يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة وغير متوقعة.
كل نوع من هذه المخدرات يمكن أن يؤثر سلبيًا على الأشخاص بشكل مختلف ويؤدي إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية والعقلية، لذلك من الضروري طلب المساعدة إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من إدمان المخدرات، واعلم جيدًا أن العلاج والتعافي من انواع الادمان المختلفة يتطلبان مزيجًا من الدعم الطبي والنفسي والاجتماعي.
علاج أنواع الإدمان
إن علاج انواع الادمان يختلف حسب كل نوع وطبيعته، يتطلب اتباع نهجًا متكاملًا لإمكانية الحصول على أفضل النتائج الممكنة، هذا النهج يشمل العلاج الطبي والاجتماعي والنفسي.
لذلك فيما يلي سوف نلقي نظرة شاملة على كافة طرق علاج الإدمان المختلفة:
أولًا: الإدمان على المخدرات
يعتبر أحد أخطر أنواع الإدمان والأكثر انتشارًا على مستوى العالم خاصةً بين الشباب والمراهقين، ويوجد مجموعة واسعة من أنواع المخدرات التي يمكن تناولها وإدمانها، لذلك من خلال الآتي سنتعرف على طرق علاج ادمان المخدرات الطبي والنفسي والاجتماعي:
العلاج الطبي
- كذلك من أجل تقليل الرغبة في استخدام المخدر، أو لإمكانية معالجة مشاكل صحية مصاحبة له.
- العلاج الطبي الداعم والذي يشمل التعامل مع كافة المشاكل الصحية التي تكون ناتجة عن تعاطي المواد المخدرة مثل العدوى أو الأمراض المزمنة.
العلاج النفسي
يوجد نوعين من العلاجي النفسي لمدمني المخدرات وهما:
أولًا: العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الذي يتميز بأنه يساعد المرضى على تغيير نمط التفكير السلبي ويساهم في تطوير استراتيجيات التكيف.
ثانيًا: العلاج السلوكي الجماعي الذي يتيح إمكانية تبادل التجارب بين المرضى وتوفير الدعم اللازم لكافة الأفراد الذين يعانون من مشكلة الإدمان.
العلاج الاجتماعي والدعمي
يعد هذا العلاج من أهم أنواع العلاج اللازمة للأشخاص الذين يعانون من الإدمان على المخدرات:
- المجموعات الداعمة مثل مدمني الكحول المجهولين (AA) أو مدمني المخدرات المجهولين (NA) وتتميز هذه البرامج بأنها تتيح إمكانية الحصول على شبكة دعم اجتماعي جيدة.
- كذلك برامج إعادة التأهيل التي تتميز بأنها تشمل الإقامة في إحدى المراكز المتخصصة من أجل توفير دعم مكثف.
ثانيًا: الإدمان على الكحول
يوجد مجموعة أخرى من طرق علاج انواع الادمان على الكحول، والتي سنتعرف عليها بالتفصيل من خلال السطور التالية:
العلاج الطبي
الاستشارات الطبية وذلك لإمكانية التعامل مع كافة المشاكل الصحية التي تكون ناتجة عن استهلاك الكحول بكميات كبيرة على مدار اليوم.
العلاج النفسي
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وذلك لإمكانية التعامل مع الأسباب الجذرية للإدمان على الكحول وتحسين مهارات التكيف.
- كذلك العلاج الأسري والذي يعد من أفضل طرق العلاج لأنه يلعب دور كبير في تعزيز دعم الأسرة وتحسين التواصل فيما بينهم.
العلاج الاجتماعي والدعمي
يتم العلاج الاجتماعي والدعمي لمدمني مخدر الكحول من خلال إحدى برامج إعادة التأهيل التي تتميز بأنها تتضمن برامج مخصصة للعلاج الداخلي أو الخارجي.
ثالثًا: الإدمان على السلوكيات المختلفة (مثل لعب القمار، الإنترنت)
النوع الثالث والأخير من انواع الادمان هو الإدمان على السلوكيات المختلفة مثل تصفح الانترنت باستمرار، لعب القمار، لعب الألعاب الإلكترونية، التسوق بشكل مستمر، سنتعرف على طرق العلاج فيما يلي:
-
العلاج النفسي
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وذلك لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الإدمان على فهم السلوكيات القهرية لهم والعمل على تغييرها وحلها بشكل سريع.
كذلك العلاج الجماعي الذي يتميز بأنه يوفر بيئة داعمة لإمكانية التفاعل مع الأشخاص الآخرين الذين يعانون من مشكلات مشابهة.
-
العلاج الاجتماعي والدعمي
من خلال برامج الدعم التي تكون عبارة عن جلسات دعم ومجموعات توجيهية مخصصة من أجل معالجة الإدمان السلوكي.
أساليب علاج مركز علاقات للاستشارات النفسية
بعد أن تعرفنا في الفقرات السابقة على أهم طرق علاج أنواع الإدمان المختلفة لابد أن نتعرف أيضًا على الطرق الصحيحة لعلاج المدمن ومساعدته على التعافي بشكل أسرع، حيث أنه من المهم فهم المريض لحالته الصحية وطبيعة الإدمان لديه وألا ينكر هذا الأمر حتى يتمكن من الحصول على نتائج أفضل، وأن يطلب المساعدة من الطبيب المختص.
ومن خلال الطبيب سوف يتم الاعتماد على استخدام أساليب وطرق علاجية مختلفة سنتعرف عليها فيما يلي:
- التخلص من السموم الموجودة في الجسم، هذه الخطوة تحتاج لإدخال المدمن إلى المصحة المختصة.
- جلسات العلاج النفسي التي تتميز بأنها تلعب دورًا هامًا في تشجيع المرضى على عدم ممارسة الأنشطة المسببة للإدمان، وذلك عن طريق التعزيز الإيجابي وتوفير المكافأة لهم.
- بالإضافة إلى المقابلات التحفيزية التي تعتبر من أهم طرق علاج المدمن، وذلك لأنها تساعده على التغيير وعلى إجراء الكثير من التعديلات على سلوكياته.
- العلاج الأسري الذي يساعد بشكل كبير على تحسين دور العائلة في علاج المدمن وإبعاده تمامًا عن تناول المخدرات والكحول.
طرق إضافية تساعد على علاج المدمن
يوجد العديد من الطرق والأمور التي تساهم بشكل كبير على علاج المدمن ومساعدته على التغلب على الإدمان، وتتمثل في التالي:
- ممارسة الأنشطة الرياضية بمختلف أنواعها، وذلك لأنها تعزز من الشعور بالراحة والاسترخاء وتساعد على تحسين النفسية للشخص.
- كذلك تحديد وقت معين يوميًا من أجل الأمل لأنه يساعد على الشعور بالمزيد من الراحة والهدوء ويقلل من الشعور بالألم والرغبة في الرجوع للإدمان مرة أخرى.
- بناء المزيد من العلاقات الاجتماعية الجديدة والتعرف على أصدقاء جدد.
- يجب الحصول على الدعم النفسي والعاطفي من قبل الأسرة والأصدقاء وكافة الأشخاص المقربين.
- من الممكن أن تستغرق فترة العلاج وقت طويل ويمكن أن يكون معقد بعض الشيء ولكن في النهاية سوف تجني ثمار ذلك وتتخلص تمامًا من مشكلة الإدمان.
طرق التعافي من أنواع الإدمان
إن التعافي من انواع الادمان عملية معقدة وتختلف طرق العلاج حسب نوعية الإدمان الذي يعاني منه الشخص، لكن هناك خطوات عامة يمكن اتباعها لإمكانية الحصول على نتائج أفضل، لذلك سوف نتعرف معًا على بعض الطرق والأساليب التي يمكن أن تكون فعالة:
أولًا: الاعتراف بالمشكلة
الخطوة الأولى هي الاعتراف بأنك تعاني من مشكلة إدمان وأنك بحاجة إلى المساعدة، ابحث عن طبيب مختص واذهب إليه في أسرع وقت ممكن لكي يساعدك، هذا هو الأساس لأي عملية تعافي.
ثانيًا: البحث عن دعم
- مجموعات الدعم مثل مجموعة “المدمنين المجهولين” أو “مجموعات الدعم” الأخرى التي توفر بيئة داعمة ومشجعة.
- كذلك العلاج الفردي يمكن أن يكون العلاج مع معالج نفسي متخصص في علاج الإدمان مفيد، سيعمل المعالج على مساعدتك في فهم الأسباب التي أدت إلى الإدمان وتطوير استراتيجيات للتعامل معها.
ثالثًا: البرامج العلاجية
يوجد نوعين من البرامج العلاجية المناسبة لعلاج أنواع الإدمان المختلفة وهي البرامج السكنية: التي تتضمن الإقامة في مركز علاج يقدم رعاية مكثفة على مدار الساعة.
كذلك البرامج الخارجية: حيث يمكنك التمتع بالمرونة في الذهاب للعمل والدراسة بينما تتلقى العلاج بشكل منتظم.
رابعًا: التغيرات في نمط الحياة
- التغذية حيث يجب على المريض تناول غذاء صحي لكي يعزز من عملية التعافي.
- كذلك التمارين الرياضية يمكن أن تساعد الأنشطة البدنية على تحسين الصحة العامة للمريض وتقليل التوتر.
- العادات الصحية مثل الطعام والنوم الجيد وإدارة التوتر.
خامسًا: التعامل مع المحفزات
تعلم كيفية التعامل مع المحفزات والممارسات التي يمكن أن تؤدي إلى الانتكاس مرة أخرى، مثل تجنب الأوضاع أو مقابلة الأصدقاء المرتبطين بالإدمان.
سادسًا: بناء شبكة دعم إيجابية
قضاء الوقت مع أفراد داعمين وصحيين يمكن أن يكون له تأثير كبير على التعافي بشكل أسرع وأفضل، هؤلاء الأشخاص يمكن أن يكونوا أفراد العائلة أو الأصدقاء.
سابعًا: التعلم عن الإدمان
فهم كيفية تأثير الإدمان على الدماغ والسلوك يمكن أن يساعدك ذلك في التعامل معه بشكل أفضل.
ثامنًا: التخطيط للمستقبل
من المهم وضع مجموعة من الأهداف وتطوير مهارات جديدة لأن ذلك يمكن أن يكون محفزًا ويساعد على بناء حياة جديدة بعيدة تمامًا عن الإدمان.
إذا كنت أو أي شخص تعرفه يعاني من إدمان ننصحك بطلب المساعدة من المتخصصين، لأن التعافي من انواع الادمان هو عملية قد تكون طويلة وصعبة، ولكن مع الدعم المستمر والإرادة يمكن تحقيق النجاح.
دور الاستشارة الطبية في علاج الإدمان على المخدرات والتخلص منه نهائيا
يمكنك الحصول على دعم كامل لعلاج الإدمان على المخدرات والتخلص منه نهائيا من خلال أفضل المراكز الداعمة للعلاج النفسي مركز علاقات للاستشارات النفسية، الذي يتمتع بالعديد من المقاومات التي تساعد المرضى في تخطي أي من الأعراض أو الأسباب التي دفعته لإدمان أي من أنواع المخدرات أو الكحوليات Alcohol المختلفة، وذلك من خلال أفضل الأطباء المختصين بوضع خطط علاجية مناسبة لتخطى المرض ، فمركز علاقات للاستشارات النفسية هو الأفضل في توفير الرعاية الصحية والنفسية لعلاج أي من النوبات المختلفة، ويمكنك التواصل مع مركز علاقات للاستشارات النفسية من خلال:
- رقم الهاتف: 96599596350+ أو من خلال 22266551
- حسابات التواصل الاجتماعي: Facebook, Instagram، Twitter.
- حجز موعد: من خلال تطبيق Whatsapp
- العنوان: الكويت الشعب البحري – قطعة 8 – شارع ابن سلام – بنايه رقم 18 – الدور الثاني
الخاتمة
هكذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا الذي تحدثنا فيها عن انواع الادمان وتعرفنا على أشهر وأفضل طرق علاج الادمان على المخدرات والمواد المختلفة، نرجوا أن يكون مقالنا مفيد ويحتوي على معلومات قيمة.
أسئلة شائعة
ما هي أنواع الإدمان؟
يوجد نوعين أساسيين من الإدمان وهما: إدمان مادي أي من خلال تناول مادة مخدرة أو كميات كبيرة من الكحول، والنوع الآخر هو إدمان سلوكي معنى ذلك إدمان ممارسة نشاط معين.
ما هي أنواع الإدمان السلوكي؟
إدمان على الإنترنت، إدمان على القمار، إدمان على الجنس، بالإضافة إلى إدمان الطعام، إدمان الجراحات التجميلية، إدمان التسوق واللعب.
ما هي أخطر أنواع الإدمان؟
إدمان الأفيون، إدمان السموم، إدمان الكلوروفورم.
المصادر:
- healthline.com: Types of Addiction and How They’re Treated
- my.clevelandclinic.org: Addiction What It Is, Causes, Symptoms, Types & Treatment
