أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم تعتمد على بعض العوامل الهامة مثل نوع المخدر وفترة تعاطيه وكمية الجرعات، والتي تساعد الأطباء المتخصصين على تحديد الأعراض التي يواجهها الشخص  الراغب في العلاج، ولكن بشكل عام يمكن توقع بعض الأعراض الجسدية والنفسية.

فهناك بعض الأشخاص يمرون بفترة انسحاب أقل ألم ويعانون من أعراض خفيفة، بينما آخرون قد يعانون من أعراض أكثر شدة، وإذا كنت ترغب في الانسحاب بدون ألم يجب الاستعانة بطبيب متخصص أو مركز طبي يضم عدد من الأطباء القائمين على رعايتك من كافة الجوانب مثل مركز علاقات للاستشارات النفسية، الذي يقدم لك العديد من البرامج العلاجية والأدوية، العلاجات الداعمة للشفاء بسرعة وتخطى مرحلة الانسحاب، والانسجام في المجتمع.

 

تعريف الإدمان Addiction

قبل أن نتعرف على أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم يجب أن تطلع الأسرة المحيطة بالمدمن وأصدقائه على المفهوم العام أو تعريف الإدمان Addiction حيث يعرف على أنه الحالة الناتجة عن استعمال مواد مخدرة بشكل مستمرة، ليصبح الإنسان تحت سلطة المخدر ويعتمد عليها نفسي وجسديًا للهروب من الواقع، بل ويحتاج إلى زيادة الجرعة من وقت لآخر ليحصل على النشوة والشعور نفسه دائمًا.

 وهكذا يتناول المدمن جرعات تتضاعف في وقت قليل حتى تصل إلى درجة تسبب في الكثير من الأضرار بالجسم والعقل حتى يفقد الشخص القدرة على القيام بأعماله وواجباته اليومية في غياب هذه المادة وهذا ما يسمى بالإدمان Addiction، وفي حالة توقف عن استعمال أي من الجرعات تظهر عليه أعراض نفسية وجسدية خطيرة تسمى (أعراض الانسحاب) وقد تؤدي إلى الموت أو الإدمان Addiction والذي يتمثل في إدمان المشروبات الروحية أو المخدرات Drugs أو الأدوية النفسية المهدئة أو المنومة أو المنشطة.

 

تعريف المخدرات Drugs

المخدرات Drugs هي مواد طبيعية أو مصنعة تحتوي على مركبات تؤدي إلى التنويم أو التسكين أو التخدير، وهي مصنعة للعديد من الاستخدامات الطبية حيث تساعد على تسكين الآلام القوية التي يصعب على المرض تحملها عند إجراء أي من العمليات الجراحية وغيره.

 ولكن عند استخدامها في نطاق خارج الأغراض الطبية تسبب خمولاً للجسم وتضعف نشاطه.، حيث تؤثر المخدرات Drugs على الجهاز العصبي المركزي والجهاز التنفسي والدوري، مسببة أمراضًا مزمنة، ومع تكرار تناولها بشكل مستمر مع جرعات محددة تؤدي إلى حالة من التعود أو الإدمان Addiction، مما يلحق أضرارًا جسيمة بالصحة النفسية والجسدية والاجتماعية.

 

ما هي أنواع المخدرات Drugs؟

تختلف المخدرات Drugs في أنواعها وأشكالها حسب طريقة تصنيف متعددة، حيث تصنف بناءً على تأثيرها على الجسم أو اعتمادًا على طرق تصنيعها، وقد تصنف تبعًا للونها، كما يمكن تصنيفها وفقًا لنوع الإدمان Addiction الذي تسببه سواء كان نفسيًا أو جسديًا.

كما تتفاوت المخدرات Drugs في تأثيرها وآلية عملها على الجهاز العصبي، وتؤدي العديد منها إلى الإدمان Addiction خاصة مع استمرار تناولها بجرعات محددة أو تضاعف تلك الجرعات في فترات قصيرة بصفة مستمرة، وعند التوقف المفاجئ أو تقليل الجرعة بشكل كبير، تظهر أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون ألم أو بألم، حيث تختلف شدتها ومدتها حسب نوع المادة، وفترة الإدمان Addiction، والتركيب البيولوجي للفرد، والدعم النفسي المقدم.

 

أنواع المواد المخدرة

يوجد العديد من الأنواع المختلفة من المواد التي تتسبب في ظهور الإدمان Addiction، وتعرض المدمن إلى ألم عن البدء في العلاج، والتي تشمل المواد التي تسبب الإدمان Addiction وأعراض الانسحاب ما يلي:

• ادمان الكحول Alcohol.
• النيكوتين Nicotine.
• الماريجوانا Marijuana.
• الهيروين Heroin.
• الميثامفيتامين Methamphetamine.
• بعض الأدوية مثل:
  • مضادات الاكتئاب Antidepressants.
  • الباربيتورات Barbiturates.
  • المسكنات Pain killers  والأفيونات Opiates.

 

أسباب تعرض الأفراد إلى الإدمان Addiction

هناك بعض الأسباب الشائعة التي تدفع الأفراد إلى الهروب من الواقع الفعلي من خلال تعاطي المخدرات Drugs التي تعطيهم أحساس وشعور مختلف عن المعتاد، ومن أبرز الأسباب التالي:

• الجهل بأخطار استعمال المخدر.
• ضعف الوازع الديني، والتنشئة الاجتماعية غير السليمة.
• التفكك الأسري.
• الفقر والجهل والأمية .
• الثراء الفاحش والتبذير دون حساب.
• انشغال الوالدين عن الأبناء، وعدم وجود الرقابة والتوجيه.
• عدم وجود الحوار بين أفراد العائلة.
• مجالسة أو مصاحبة رفاق السوء.
• البطالة والفراغ.

 

علامات تدل على تواجد مدمن في أسرتك

هناك بعض العلامات العامة والتي تدل على تواجد شخص مدمن، ومنها:

• التغير المفاجئ في نمط الحياة كالغياب المتكرر والانقطاع عن العمل أو الدراسة.
• تدني المستوى الدراسي أو تدني أدائه في العمل.
• الخروج من البيت لفترات طويلة والتأخر خارج البيت ليلًا.
• التعامل بسرية فيما يتعلق بخصوصياته.
• تقلب المزاج وعدم الاهتمام بالمظهر.
• الغضب لأتفه الأسباب.
• التهرب من تحمل المسؤولية واللامبالاة.
• الإسراف وزيادة الطلب على النقود.
• تغيير مجموعة الأصدقاء والانضمام إلى “شلة” جديدة.
• الميل إلى الانطواء والوحدة.
• فقدان الوزن الملحوظ نتيجة فقدان الشهية.

 

ما هو مفهوم علاج الأعراض الانسحابية للمخدرات Drugs؟

تظهر بعض من أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم نتيجة لاضطراب في وظائف الجسم وعدم قدرة الأجهزة على أداء مهامها بشكل صحيح خاصة بعد التوقف عن تعاطي المخدرات Drugs التي كانت تعتمد عليها بشكل دوري.

حيث يعتاد المخ على تعاطي المخدرات Drugs التي تحفز إفراز هرمون السعادة وهو “الدوبامين Dopamine”، وعند التوقف عن التعاطي يقل إنتاج هذا الهرمون، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الانسحاب النفسية مثل الاكتئاب الحاد وغيرها من الأعراض، وتتطلب أعراض انسحاب المخدرات من الجسم معالجة متخصصة في مراكز علاج الإدمان Addiction مثل مركز علاقات للاستشارات النفسية الذي يعمل على اتباع العديد من البرامج العلاجية واستخدام أدوية تساعد على تجاوز هذه المرحلة.

 

أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم

تعد أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم من أصعب المراحل التي يمر بها المتعافي عند بدء علاج الإدمان Addiction، حيث يواجه الجسم صعوبة في التأقلم على غياب تأثير المخدرات Drugs أو الكحول Alcohol، مما يؤدي حدوث الكثير من الاضطرابات النفسية والجسدية الشديدة.

 

فنجد في بعض الحالات هذه الأعراض سبب أساسي في انتكاسة المريض وتراجعه عن قراره بالإقلاع، ولكن بعد تخطي فترة أعراض الانسحاب يمكن للمدمن التعافي تدريجيًا وعدم الشعور بالحاجة الملحة للمخدرات Drugs مرة أخرى، وخلال هذه الفترة الحرجة يحتاج المريض إلى الدعم النفسي والعناية الطبية المتخصصة في مراكز إعادة التأهيل لضمان التعافي الكامل.

 

الأعراض الانسحابية العامة

يوجد بعض الأعراض العامة التي تحدث بشكل متكرر وشائع بين المدمنين، مهما كانت الجراعات أو أنواع المواد المخدرة المستخدمة، وتتضمن تلك الأعراض التالي:

• القلق والتوتر.
• الاكتئاب.
• صعوبة في التركيز أو التفكير.
• التعب.
• ألم مزمن لا يمكن تفسيره.
• الأرق ومشاكل النوم الأخرى.
• الهيجان.
• انخفاض الرغبة الجنسية.
• تغيرات في الشهية.
• تغيرات في المزاج.
• القشعريرة.
• الغثيان والقيء.
• سيلان الأنف.
• التعرق.
• الارتعاش.

 

الأعراض الانسحابية الخاصة

تختلف أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم تبعًا للمواد المستخدمة في الإدمان Addiction، وتتضمن أعراض مختلفة مثل:

1. أعراض انسحاب الكحول Alcohol

لا يمكن ملاحظة أعراض الانسحاب لدى كافة الأشخاص الذين يقلعون عن شرب الكحول Alcohol، لكن بشكل عام معظم الأفراد الذين يتوقفون عن شرب الكحول Alcohol فجأة بعد شربهم لكميات كافية منه لأي فترة من الوقت، يعانون من مجموعة واسعة من الأعراض، والتي تتضمن الأعراض التالية

• الصداع.
• القلق.
• الاكتئاب.
• التعب.
• صعوبة التفكير.
• الأرق ومشاكل النوم الأخرى.
• القيء والغثيان.
• ارتعاش اليدين.
• الهلوسة.
• التوهم.
• الارتباك.
• تسارع دقات القلب.
• الحمى.
• التعرق الشديد.

2. أعراض انسحاب النيكوتين

تختلف درجة معاناة الأشخاص عند التوقف عن تعاطي المخدر تبعًا للجرعات ونوع المخدر وطبيعة الجيم، فنجد البعض لا تظهر عليهم تلك الأعراض والبعض الأخر يظهر عليهم الأعراض التالية:

• الرغبة الملحة والشديدة لاستخدام أي من منتجات النيكوتين.
• القلق.
• الهيجان.
• الاكتئاب.
• صعوبة التركيز.
• زيادة الشهية.
• الصداع.
• الدوخة.
• التعب.
• السعال.
• الإمساك.

3. أعراض انسحاب الماريجوانا Marijuana

غالبًا ما تكون الأعراض الانسحابية للماريجوانا، أو ما يعرف بالحشيش Cannabis أقل حدة مقارنة بالأعراض التي يسببها الكحول Alcohol أو المواد المخدرة الأخرى، ويمكن أن تشمل هذه الأعراض ما يلي: 

• انخفاض الشهية.
• تغيرات في المزاج.
• القلق والهيجان.
• الأرق وصعوبة النوم.
• الصداع.
• فقدان التركيز.
• التعرق، بما في ذلك العرق البارد.
• القشعريرة.
• الاكتئاب.
• ألم واضطراب في المعدة.

4. أعراض انسحاب الكوكايين

هناك بعض من أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم مثل مادة الكوكايين التي ينتج عنها الأعراض التالية:

• الاكتئاب.
• التعب.
• انخفاض الدافع لدى الفرد.
• ضعف التحكم في انفعالات ومشاعر الفرد.
• الشعور العام بعدم الراحة.
• زيادة الشهية.
• أحلام حية مفجعة وغير واقعية.
• تباطؤ النشاط.

5. أعراض انسحاب المسكنات الأفيونية

يوجد العديد من أنواع المسكنات الأفونية  Ophonian التي تتسبب في الإدمان Addiction وأشهرها الكوديين، والمورفين، وادمان الهيروين. وعلى الأغلب ما يعاني الفرد من أعراض انسحابية في حال التوقف عن استخدام هذه المواد، وتضم تلك الأعراض ما يلي: 

• القلق.
• الاكتئاب.
• التعب.
• الأرق واضطراب النوم.
• الهيجان.
• تدمع العينين.
• آلام العضلات.
• سيلان الأنف.
• التعرق الزائد.
• التثاؤب في كثير من الأحيان.
• الإسهال.
• تشنجات في البطن.
• القشعريرة.
• القيء والغثيان.
• اتساع حدقة العين وربما رؤية ضبابية.
• تسارع دقات القلب.

6. أعراض انسحاب الكبتاجون

تظهر علاج أعراض انسحاب الكبتاجون فى الجانب النفسي بشكل ملحوظ أكثر عن البدني، وإليك البعض منها على النحو التالي:

• حدوث هلاوس سمعية وبصرية
• الشعور بالاكتئاب
• التعرض للكوابيس
• صعوبة في التنفس
• التعرض لنوبات هلع وخوف شديد
• اتساع في حدقة العين
• تصرفات وسلوك عدواني
• اضطرابات المعدة التي تتسبب في حدوث إمساك أو إسهال
• تعب عام في الجسم  بدون بذل أي مجهود.

7. أعراض انسحاب الشبو- الكريستال ميث

الشبو والكريستال من أخطر المواد المخدرة المستخدمة في الوقت الحالي والمنتشرة بين المراهقين، وقد يتعرضون إلى بعض الأعراض الانسحابية عند اتخاذ قرار بالتوقف عن تعاطيه، وتتضمن تلك الأعراض التالي:

• جفاف شديدة يصاحبه صداع
• الإصابة بالاكتئاب الذي يصل إلى التفكير في الانتحار
• آلام في العضلات.

8. أعراض انسحاب الترامادول

الاستخدام الطويل الأمد لعقار الترامادول بجرعات مرتفعة غالبًا ما يؤدي إلى الاعتماد عليه، فعند التوقف المفاجئ عن تناوله قد تظهر أعراض انسحابية من الجسم، حيث تبدأ بالظهور بعد 6 إلى 12 ساعة من آخر جرعة تم تناولها، وتصل أعراض الانسحاب إلى ذروتها بعد يوم إلى ثلاثة أيام، ثم تبدأ بالتحسن تدريجيًا خلال 5 إلى 7 أيام.

ويرجع السبب الأساسي لظهور أعراض انسحاب الترامادول هو أن الجسم قد اعتاد على مستويات معينة من الدواء في الدم، فعندما تقل الجرعة المتناولة من الترامادول أو يتم التوقف عنه تمامًا ينخفض مستوى الدواء في الدم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الانسحاب، كما أن تأثير الترامادول يتشابه مع عمل مثبطات استرداد السيروتونين Serotonin الانتقائية، وهي الأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض متلازمة السيروتونين Serotonin.

من أبرز الأعراض التي يسببها التوقف عن الترامادول هي الأعراض المشابهة لأعراض الإنفلونزا، مثل باقي المسكنات الأفيونية، وتنقسم أعراض انسحاب الترامادول إلى شائعة ونادرة.

• أعراض انسحاب الترامادول الشائعة:

• الإسهال.
• الغثيان والقيء.
• ألم في المفاصل والعضلات والعظام.
• سيلان في الأنف.
• التعرق.
• العطاس والسعال.
• القلق والهلع.
• اضطرابات في النوم والأرق ( Insomnia).
• القشعريرة.
• اتساع حدقة العين.
• الرعشة ( Tremors).
• تقلصات في المعدة.
• ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم.
• الرغبة الملحة بتناول دواء الترامادول، وذلك للتخلص من أعراض انسحاب الدواء.

• أعراض انسحاب الترامادول النادرة

وهي تظهر لدى المستخدمين الذين يتناولون دواء الترامادول بجرعة أكبر من 400 ملغم يومياً، ما يلي:

• الخدران والشعور بالوخز في الأطراف.
• جنون الارتياب، أو البارانويا ( Paranoia).
• الهلوسة والتوهم ( Delusions).
• الذهان.
• اضطراب تبدد الشخصية ( Depersonalization).
• طنين في الأذن.
• اكتئاب شديد.
• التفكير والقيام بأعمال للانتحار.
• التشنجات ( Convulsions).

• أعراض انسحاب الترامادول النفسية

على الرغم من الأعراض التي يتعرض لها المتعافي عند التوقف عند تعاطي الترامادول، إلا أن هناك بعض الأعراض النفسية التي تظهر فور التوقف عن تعاطي الترامادول، ومنها:

• الانفعال الشديد.
• الاكتئاب الحاد.
• نوبات القلق والهلع.
• فقدان التركيز.
• صعوبة التذكر
• اضطراب النوم والأرق

9. أشهر أعراض انسحاب ليريكا

متى تبدأ أعراض انسحاب ليريكا؟ يعد هذا من أكثر الأسئلة المتداولة على محركات البحث، حيث تبدأ أعراض انسحاب ليريكا في الظهور على الشخص بمجرد التوقف عن تناول هذا المخدر بشكل تام، وتختلف تلك الأعراض من شخص لآخر وفقًا لكمية الجرعات المتعاطاة وعلى مدة التعاطي، وهذه الأعراض تتمثل في أعراض نفسية وأخرى جسدية قد تشكل تهديد حقيقي على حياة الأفراد إذا لم يقم بتلقي العلاج في أسرع وقت ممكن، وتتمثل في الآتي:-

• اضطرابات المعدة والإسهال المتكرر
• العنف والعدوانية
• ارتفاع  درجات الحرارة
• الإصابة بالأرق
• الإصابة بالبرد.

• الأعراض النفسية لانسحاب عقار ليريكا

هناك بعض الأعراض النفسية التي تظهر على المدمن عند التوقف عن تعاطي مخدر اليريكا، والتي تتضمن التالي:

• يعتبر القلق من أبرز الأعراض الإنسحابية لمادة ليريكا، حيث يصيب العديد من المدمنين عند التوقف عن تناوله، وذلك يحدث نتيجة لخلل في كيمياء الدماغ بسبب التوقف عن تعاطي المخدر، فضلاً عن الرغبة القوية في استئناف الاستخدام.
• يعاني البعض من اكتئاب شديد، قد تتفاقم أعراضه في حالة عدم تلقي العلاج المناسب لتصل إلى تراود بعض الأفكار الانتحارية الخطيرة التي تدفع الأشخاص إلى محاولة الانتحار، مما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
• الرغبة الملحة في العودة إلى الإدمان Addiction، خاصة إذا لم يتلق المدمن العلاج المناسب تحت إشراف طبي فإن احتمال العودة إلى مرحلة التعاطي يصبح محتمل بشكل كبير.
•  قد تتطور أعراض انسحاب ليريكا بشكل خطير، يعاني الأشخاص من هلاوس بصرية وسمعية إذا لم يحصل على العلاج بشكل عاجل

10. أعراض الانسحاب من المهدئات

يتعاطى الكثير من الأشخاص المهدئات نظرًا للضغوط النفسية التي يتعرض لها الأفراد على مدار اليوم، ولكن قد يتعاطى البعض المهدئات دون أي من الإشراف الطبي، مما يعرضهم إلى إدمانه بالتالي تظهر بعض الأعراض الانسحابية عند التوقف عن تعاطي المهدئ لفترة من الزمن وتتضمن تلك الأعراض التالي:

• أعراض نفسية:
  • الحساسية ضد الأصوات العالية
  • الشعور بعدم الاتزان
  • اكتئاب حاد
  • المرور بنوبات صرع.
• أعراض جسدية:
  • رعشة بأطراف الجسم
  • جفاف شديد بالفم وخفقان القلب
  • فقدان الوعي بالبيئة المحيطة
  • صداع قوي ومزمن
  • ألم المفاصل وعضلات الجسم
  • فقدان الوزن والشهية.

11. الأعراض الانسحابية للدخان

يتشابه الإقلاع عن التدخين مع أعراض انسحاب المخدرات Drugs، حيث يتعرض الفرد إلى الأعراض التالية:

• الأرق واضطراب النوم
• الانفعال على أقل الأسباب
• التوتر والارتباك الشديد
• الغضب والحزن
• الإصابة بالإكتئاب
• الشعور بالتعب  والخمول
• فقدان القدرة على التركيز.
• زيادة الشهية والوزن
• بطء معدل ضربات القلب
• صداع قوي
• رغبة شديدة في التدخين.

12. أعراض انسحاب الكاميركا

الكاميركا من المزاد المخدرة المصنعة من مادة البريجابالين Pregabalin التي تسبب الإدمان Addiction عند تناولها بجرعات زائدة وغير محددة، ومن أعراض كاميركا الانسحابية:

• الإسهال الشديد
• الشعور بالغثيان
• التشنجات الشديدة
• صداع قوي.

متى تختفي أعراض انسحاب ليريكا

تظهر أعراض انسحاب المخدرات من الجسم خلال فترات مختلفة تبعًا لنوع المخدر وعدة عوامل أخرى، فمثلًا تبدأ أعراض انسحاب ليريكا خلال بعض من الساعات القليلة فور التوقف عن التعاطي، وتستمر تلك الأعراض على مدار يوم حتى يومين وقد تصل إلى أسابيع وشهور تبعًا لحالة المريض النفسية، والتي تحتاج إلى برنامج علاجي متخصص لتتمكن من التخلص من تلك الأعراض والتعافي بدون ألم.

حيث تعتمد المدة اللازمة لاختفاء تلك الأعراض على بعض العوامل والتي تهتم المراكز العلاجية بالتحري عنها، قبل البدء في تنفيذ أي من البرامج العلاجية، وتتضمن عوامل اختلاف فترات اختفاء أعراض انسحاب ليريكا التالي:

1. فترة التعاطي

عند زيادة فترة التعاطي تزداد أعراض الانسحاب وتكون أشد وأكثر صعوبة، حيث يعتاد الجسم على تعاطي مخدر ليريكا بجرعات محددة بشكل يومي دون التوقف فيعتمد على الشعور بالنشوة والإحساس الذي يوفره له المخدر، وكلما كانت فترة التعاطي قصيرة لا تتخطى الأيام أو الأسابيع كلما كانت الأعراض أخف شدة.

2. عدد الجرعات 

كلما زادت جرعات الدواء المتناولة يتراكم الدواء في الجسم لفترة أطول، مما يتسبب في استغراق الكثير من الوقت للتخلص من أعراض الانسحاب، كما يتسبب ذلك في جعل الأعراض التي يواجهها المتعافي أكثر حدة وصعوبة مقارنة بمن يتناول جرعات أقل.

3. الحالة الصحية

عندما يعاني الأفراد من بعض الأمراض الصحية أو مشاكل كبيرة في الكبد والكلي يحتاج إلى فترات طويلة ليتمكن من التخلص من إدمان أي من المخدرات Drugs، وفترة أطول في تخطي أعراض الانسحاب، على عكس الأشخاص الذين لا يعانون من أي أمراض صحية فيمكنهم تخطي أعراض الانسحاب في فترة قصيرة.

4. العمر

أصحاب الأعمار الكبيرة الذين يتعاطون ليريكا أو أي من المواد المخدرة يستغرقون فترات طويلة للتخلص من المخدر، على عكس أصحاب الأعمار الصغيرة الذين يستغرقون فترة أقل.

5. نسبة الدهون

المرضى الذين يتمتعون بوزن عالي ونسبة من الدهون المرتفعة يعانون في الفترات الطويلة التي يحتاجون إليها لتخطي أعراض انسحاب إدمان مخدر ليريكا، حيث يعلق المخدر في الدهون ولا يتمكن من الانتشار في الدم والجسم بالكامل، مما يجعله يتعرض لأعراض طويلة المدة على عكس الأشخاص ذة نسبة الدهون الأقل.

6. خلط الدواء بمواد مخدرة أخرى

كثيرًا من الأوقات لا يتعاطى المدمن مادة مخدرة واحدة بل يتم دمج مخدر ليريكا مع بعض العقاقير المخدرة الأخرى، والتي تتسبب في زيادة فترة التعرض لأعراض الانسحاب، وقد لا يتمكن المدمن من تغطيها إلا بعد فترات طويلةجدًا تحت رعاية طبية متكاملة بأحدى المراكز المتخصصة لعلاج الإدمان Addiction.

 

كيفية الوقاية من مخاطر الإدمان Addiction؟

قبل أن تتعرض لأي من أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم ما رأيك أن تحمى نفسك من مخاطر الإدمان Addiction لأي من المخدرات Drugs المتوفرة في الأسواق، حيث تتمكن من اتباع بعض الاستراتيجيات الهامة التي تجنبك الوقوع في هذا الفخ، ومنها:

• الوعي بالمخاطر

يجب أن يكون لدى الأفراد فهم واضح حول المخاطر المرتبطة بتعاطي المخدرات Drugs أو أي من الأدوية ذات التأثير النفسي، سواء على الصحة الجسدية أو النفسية أو الاجتماعية قبل تناولها، ليتمكن من حماية نفسه من أي مخاطر.

• التثقيف والتوعية

العمل على تعزيز الوعي المجتمعي بأضرار الإدمان Addiction من خلال الحملات الإعلامية والتثقيفية، والبرامج التعليمية في المدارس والجامعات التي توضح آثار المخدرات Drugs على الفرد والمجتمع.

• إدارة التوتر والضغوط النفسية

في الكثير من الأحيان تدفع الأفراد الكثير من الضغوطات والمشاكل تجاه الإدمان Addiction والمخدرات Drugs، لذا يجب عليك تعلم بعض من الاستراتيجيات الفعالة للتعامل مع الضغوطات النفسية والتوتر مثل ممارسة التأمل واليوجا، والرياضة، والأنشطة الترفيهية، لتجنب اللجوء إلى المخدرات Drugs كوسيلة للتعامل مع المشاعر السلبية.

• الحفاظ على علاقاتك الاجتماعية 

بالتأكيد تواجد العلاقات الإيجابية من حولنا يحفزنا على الانخراط فيما بينهم وعدم الانشغال بأي من المخدرات Drugs أو الحوافز التي تدفعنا إلى ذلك، لذا يجب توطيد العلاقات مع الأصدقاء والعائلة ليوفروا الدعم النفسي الذي يساعد في تقليل احتمالية اللجوء إلى المخدرات Drugs.

• الابتعاد عن بيئات السيئة

ينصح بشكل دائم تجنب الأماكن أو الأشخاص الذين يروجون لتعاطي المخدرات Drugs، والبحث عن بدائل صحية للأنشطة الاجتماعية، خاصة للأطفال والمراهقين الذين يختلطون بالكثير من الأشخاص لذا يجب توعيتهم تجاه البيئات السيئة الواجب تجنبها.

1. الحصول على استشارة طبية

 في حالة الشعور بالرغبة في تجربة المواد المخدرة أو بدء التعاطي، يمكن استشارة متخصص نفسي أو معالج للإرشاد والدعم قبل أن يتحول الأمر إلى إدمان.

• الالتزام بالتعليمات الطبية

عند تناول أي من العقاقير أو الأدوية المؤثرة على العقل ويتشابه تأثيرها مع تأثير المخدرات Drugs، يجب الحرص على اتباع التعليمات الطبية بدقة وعدم تجاوز الجرعات الموصى بها أو استخدامها لفترات طويلة دون استشارة الطبيب.

• ممارسة الرياضة والنشاط البدني

النشاط البدني يساعد في تحسين الحالة المزاجية والحد من الضغوط النفسية التي قد تقود إلى التفكير في المخدرات Drugs.

• تعزيز الإرادة الذاتية

تعزيز ثقتك بنفسك مع الخطوات الهامة التي تساعدك في تجنب الإدمان Addiction، حيث تتمكن من اتخاذ القرارات الصحيحة وتتمكن من التفرقة بين البيئات والأصدقاء السيئون بسهولة دون الانصياع لأي من ضغوطهم التي تدفعك إلى الإدمان Addiction.

10. البحث عن هوايات واهتمامات جديدة

من الأفضل الانشغال بأنشطة وهوايات ممتعة يمكن أن يكون بديل صحي لإشباع الاحتياجات العاطفية والنفسية دون اللجوء إلى المخدرات Drugs.

 

الوقاية من تعاطي المخدرات Drugs لدى الأطفال 

يتعرض المراهقين والأطفال إلى الكثير من الضغوط الخارجية أو الداخلية التي قد تدفعهم إلى الإدمان Addiction، ولكن عند ترسي بعض المعلومات والإستراتيجيات الهامة بالأطفال منذ الصغر تتمكن من حمايتهم من مخاطر وأعراض انسحاب المخدرات Drugs في المستقبل، وتتضمن تلك الاستراتيجيات:

• التواصل مع الأطفال حول أخطار تعاطي المخدرات Drugs مساوئ استعمالها.
•  الاستماع الجيد عند تحدث الأطفال عن ضغط أصدقائهم عليهم للاستخدام الخاطئ للمخدرات Drugs، ودعم جهودهم لمقاومة ذلك.
•  يجب على الآباء والأمهات أن يتجنبوا إدمان المخدرات Drugs والكحول Alcohol ليكونوا قدوة حسنة لأبنائهم؛ حيث إن الأطفال من الآباء والأمهات الذين يتعاطون المخدرات Drugs معرضون بشكل أكبر لخطر الإدمان Addiction .
• العلاقة القوية المستقرة بين الآباء وبين أطفالهم تقلل من أخطار استخدام الطفل للمخدرات Drugs.

 

طرق الحد من أعراض الانتكاسة

يتعرض بعض الأفراد إلى أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم والبعض الآخر يمر بفترات صعبة، ولكن هناك بعض الطرق التي قد تساعدك في الحد من تلك الأعراض وتجنب التعرض لانتكاسة، ومنها:

• البعد عن أصدقاء السوء الذين يدفعوك لتجربة المخدر مرة أخرى.
• عدم الذهاب لأي من الأماكن التي كانت تمنحك المخدر، حتى لا تندفع وراء غرائزك.
• الالتزام بأي من الخطط العلاجية التي يقررها الطبيب تبعًا لحالاتك.
• الالتزام بمواعيد الطبيب وعدم التهرب منه.
• محاولة استعادة أي من العلاقات الناجحة السابقة في حياتك والتي ستتمكن من توفير الدعم الكافي لك.

 

عوامل علاج أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم

تختلف طرق العلاج المتبعة في أي من المراكز المتخصصة في علاج الإدمان Addiction تبعًا لبعض العوامل والمعايير الهامة، التي تساعد في تحديد العلاج المناسب لأي من الأعراض الانسحابية والتي تتضمن التالي:

• المادة التي تم الإدمان Addiction عليها.
• شدة أعراض الانسحابية.
• احتياجات الفرد الذي يمر بمتلازمة الانسحاب.
• المادة التي تم الإدمان Addiction عليها.
• الكميات التي تم تعاطيها من المادة.
• مدة التعاطي.
• الصحة العامة للفرد.

 

نصائح للتعامل مع الأعراض الانسحابية

غالبًا ما تكون أعراض انسحاب المخدرات من الجسم هي العائق الوحيد للتوقف عن تعاطي المواد التي تسبب الإدمان Addiction، لكن يمكن من خلال اتباع بعض النصائح الهامة التي ترشدك في التعامل مع هذه الأعراض والتقليل من حدتها، وتتضمن تلك النصائح ما يلي:

• استشارة الطبيب

يجب استشارة الطبيب المختص عند التعرض لأي من الأعراض الانسحابية،

• الحرص على الأكل جيدًا

من المهم تناول وجبات مغذية متوازنة والتي تتضمن الخضراوات، والفواكه، واللحوم اللينة، مع الحرص على تجنب تناول أي من الأطعمة الضارة مضل الأطعمة المقلية أو الدهنية، أو الغنية بالسكريات، فمن الممكن أن تتسبب هذه الأطعمة بتفاقم أعراض الانسحاب لدى الفرد. 

• ممارسة الأنشطة البدنية

فممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم، يمكن أن تساعد على تحسين المزاج، بالإضافة إلى مساهمتها في إزالة السموم من الجسم عن طريق التعرق. 

• شرب كميات وفيرة من الماء والسوائل

فمن المهم الحفاظ على رطوبة الجسم أثناء فترة علاج الأعراض الانسحابية، خصوصًا إن كان الفرد يعاني من الغثيان والقيء، مع الحرص على تجنب أي من المشروبات الغنية بالسكر أو الكافيين. 

• أخذ قسط من الراحة والنوم جيدًا 

فنظرًا إلى ما تسببه أعراض انسحاب المخدرات من الجسم من إرهاق  للفرد، فلا مانع من أن يأخذ استراحة من الأنشطة التي يعتاد على القيام بها.

ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل التأمل وتمارين التنفس العميق، والتي يمكن أن تساعد على إراحة العقل والجسم، كما ينصح  الأطباء بالحصول على قسط كاف من النوم.

 

دور الاستشارة الطبية في التخفيف من أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم

يمكنك الحصول على دعم كامل للتخفيف من أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم حتى يتم التخلص منها نهائيًا، وذلك من خلال أفضل المراكز الداعمة للعلاج النفسي مركز علاقات للاستشارات النفسية، الذي يتمتع بالعديد من المقاومات التي تساعد المرضى في تخطي أي من الأعراض أو الأسباب التي أدت للإدمان من خلال اتباع خطوات محددة ومدروسة في البرنامج العلاجي، والتي تضم:

• تحديد برنامج مخصصة لعلاج الإدمان Addiction وتخطي مراحل الانسحاب والانتكاسة التي تتناسب مع حالته الصحية.
• تدريب الأسرة على التعامل مع المريض في هذه الفترة وكيفية تقديم الدعم النفسي
• خضوع المريض للكشف الطبي الدقيق لتقييم حالته ومعرفة الأضرار النفسية والجسدية التي سببها المخدر
• التأهيل النفسي والسلوكي للتخلص من الأضرار النفسية للإدمان، وأيضا التخلص من الأسباب التي أدت إلى الإدمان Addiction من البداية والتأهيل لعودة المتعافي لحياته الطبيعية.

مركز علاقات للاستشارات النفسية هو الأفضل في توفير الرعاية الصحية والنفسية لعلاج أي من النوبات المختلفة، ويمكنك التواصل مع مركز علاقات للاستشارات النفسية من خلال:

•  رقم الهاتف: 96599596350+ أو من خلال 22266551
• حسابات التواصل الاجتماعي: Facebook, Instagram، Twitter.
• حجز موعد: من خلال تطبيق Whatsapp
• العنوان: الكويت الشعب البحري – قطعة 8 – شارع ابن سلام – بنايه رقم 18 – الدور الثاني

 

الخاتمة

بعد أن تعرفنا على أعراض انسحاب المخدرات من الجسم بدون الم يمكنكم الآن التعرف على الأعراض التي ستواجهونها، والتي تحتم عليكم التوجه إلى مركز متخصص ليتمكن من مساعدتكم في تخطي تلك المرحلة، ولن تجدوا أفضل من مركز علاقات للاستشارات النفسية القائم على تقديم الدعم الكامل والرعاية الصحية لجميع المرضى لديه.

 

أسئلة شائعة:

ما هي مدة الأعراض الانسحابية للمخدرات Drugs؟

تختلف مدة أعراض الانسحاب من شخص لآخر على حسب درجة الإدمان Addiction التي وصل إليها المتعاطي، وكذلك نوع المادة المخدرة ولكنها في جميع الأحوال يستغرق من ثلاثة أيام إلى عشرة أيام على الأكثر.

متى تظهر على المريض الأعراض الانسحابية للمخدرات Drugs؟

تبدأ الأعراض الانسحابية للمخدرات في الظهور خلال 24 ساعة بعد التوقف عن تناول أي من الدراعات، وتتزايد شدة الأعراض بعد مرور 3 أيام.

هل يمكن علاج الأعراض الانسحابية للمخدرات Drugs في المنزل؟

من الصعب علاج أعراض الانسحاب في المنزل، لأن هذه المرحلة تحتاج إلى مراقبة دقيقة من فريق طبي متخصص داخل مركز متخصص لعلاج الإدمان Addiction مثل مركوز علاقات للاستشارات النفسية الذي يتمكن من مراقبة المريض بشكل كامل، التدخل في الوقت المناسب، إلى جانب توفير جو صحي مناسب يختلف عن جو المنزل.‌

هل المدمن يرجع طبيعي بعد علاج الأعراض الانسحابية للمخدرات Drugs؟

يرجع المدمن طبيعي بعد العلاج في حالة الالتزام ببرنامج العلاج، والاستمرار في تلقي الرعاية اللاحقة عقب الخروج من المستشفى أو المصحة، ويستطيع ممارسة حياته الطبيعية والاندماج مع الآخرين، وكذلك استعادة مهام وظيفته.

 

المصادر:

 

• America’s Rehab Campuses: What Happens to Your Body During Drug Withdrawal?
• Healthdirect: Addiction withdrawal symptoms
• Northern Illinois Recovery: Body Aches and Pains During Withdrawal
• Delamere Health: Drug Addiction Withdrawal & Symptoms