Last Updated on ديسمبر 28, 2024 by admin

 

إن علاج اضطراب ثنائي القطب يهدف إلى السيطرة على التقلبات المزاجية وتقليل تأثيرها على حياة الشخص، تشمل خطة العلاج مزيجاً من والعلاج النفسي، حيث أن اضطراب ثنائي القطب هو حالة نفسية تتميز بتقلبات حادة في المزاج، تتراوح بين فترات من الهوس أو النشاط الزائد وفترات من الاكتئاب الشديد، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من تغيرات مفاجئة في مشاعرهم وسلوكهم.

مما قد يؤثر بشكل كبير على حياتهم اليومية وعلاقاتهم الشخصية والمهنية، تظهر أعراض الهوس في صورة نشاط مفرط، سرعة في التفكير، وقلة الحاجة للنوم، بينما تتسم فترات الاكتئاب بالشعور بالحزن العميق، فقدان الاهتمام بالأشياء، والشعور باليأس.

 

علاج اضطراب ثنائي القطب

يعتبر العلاج النفسي عنصرًا مهمًا في علاج اضطراب ثنائي القطب، حيث يساعد المرضى على فهم اضطرابهم وتعلم كيفية التعامل مع التغيرات المزاجية، العلاج المعرفي السلوكي (CBT) هو أحد الأساليب الفعّالة التي تُستخدم لمساعدة الأفراد على تغيير الأنماط السلبية في التفكير والسلوكيات التي قد تساهم في تفاقم أعراض الاضطراب، كما يساعد العلاج النفسي المرضى على تطوير استراتيجيات للتعامل مع التحديات اليومية، والحد من التوتر، وتحسين العلاقات الاجتماعية، مما يعزز قدرتهم على التكيف مع حياتهم.

لذلك سنتعرف في السطور التالية على أهم طرق علاج اضطراب ثنائي القطب:

• العلاج النفسي لاضطراب 

يعتبر العلاج النفسي جزءًا أساسيًا في إدارة اضطراب ثنائي القطب، إذ يساعد المرضى على التعامل مع التغيرات المزاجية، التحكم في السلوكيات، وتطوير استراتيجيات فعّالة للتعايش مع المرض، غالبًا ما يتم دمج العلاج النفسي.

العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

يساعد المريض على التعرف على أنماط التفكير السلبية وتصحيحهاـ ويُعزز القدرة على التعامل مع المحفزات التي تؤدي إلى نوبات الهوس أو الاكتئاب، يُستخدم في تطوير مهارات حل المشكلات وإدارة التوتر.

العلاج الأسري

يهدف إلى تثقيف أفراد الأسرة حول اضطراب ثنائي القطب وأعراضه، ويساعد على تحسين التواصل بين المريض وأفراد الأسرة ودعم بيئة صحية ومستقرة، يساهم في تقليل الضغط الأسري الذي قد يُفاقم الأعراض.

العلاج النفسي الاجتماعي (التأهيل النفسي)

يركز على تحسين الأداء الاجتماعي والمهني للمريض، يشجع على وضع روتين يومي منظم، مثل الحفاظ على نمط نوم ثابت وتناول الطعام في أوقات محددة، ويعمل على زيادة مهارات التكيف والمرونة في التعامل مع التحديات.

العلاج السلوكي الجدلي (DBT)

يعلم المرضى كيفية التحكم في المشاعر الشديدة، وخاصة خلال نوبات الهوس أو الاكتئاب، ويركّز على تحسين مهارات الوعي الذاتي، التنظيم العاطفي، وتحمل الضغوط.

العلاج بالاستبصار (Psychoeducation)

يهدف إلى تثقيف المرضى حول طبيعة اضطراب ثنائي القطب وأعراضه، ويساعد في التعرف المبكر على علامات الانتكاس واتخاذ خطوات وقائية، ويُشجع المريض على الالتزام بخطة العلاج والأدوية.

العلاج الشخصي والإيقاع الاجتماعي (IPSRT)

يركز على تنظيم أنماط النوم، الأكل، والأنشطة اليومية، ويساعد على تحسين استقرار المزاج عن طريق الحفاظ على نمط حياة منتظم.

• تعديل نمط الحياة

تنظيم النوم والحفاظ على نمط نوم منتظم يساهم في استقرار المزاج، وممارسة الرياضة حيث أن النشاط البدني يقلل من التوتر ويحسن الصحة النفسية، أيضا تجنب المنشطات والكحول لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

• العلاج بالتدخلات الطبية

في بعض الحالات الشديدة، قد يلجأ الأطباء إلى العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) كخيار سريع وفعّال لعلاج الاكتئاب أو الهوس الحاد.

 

أهمية العلاج النفسي لإضطراب ثنائي القطب

يعد العلاج النفسي عنصرًا أساسيًا في إدارة اضطراب ثنائي القطب، يهدف العلاج النفسي إلى مساعدة المرضى على فهم المرض، التحكم في أعراضه، وتحسين جودة حياتهم، وفيما يلي أبرز سنتعرف على دور العلاج النفسي:

• يساعد المريض وأفراد أسرته على فهم طبيعة اضطراب ثنائي القطب، بما في ذلك الأعراض والمحفزات.
• يمكن المريض من التعرف المبكر على علامات الانتكاس أو نوبات الهوس والاكتئاب.
• كما يشجع المريض على الالتزام بخطة العلاج والابتعاد عن العوامل التي قد تُفاقم الأعراض.

• يساعد العلاج النفسي على تطوير استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر والضغوط اليومية.
• يعزز قدرة المريض على التعامل مع التغيرات المزاجية المفاجئة والتحكم في ردود الفعل الانفعالية.
• كذلك يقدم أدوات للتكيف مع نوبات الاكتئاب أو الهوس دون الإضرار بالنفس أو العلاقات.

• يعمل العلاج النفسي على زيادة إدراك المريض لأفكاره وسلوكياته المرتبطة بنوبات الهوس أو الاكتئاب.
• يشجع على اتخاذ قرارات مدروسة وتجنب السلوكيات الاندفاعية أثناء نوبات الهوس.
• يحفز المريض على تقييم مشاعره وأفكاره بموضوعية.

• كما يساعد العلاج النفسي في تحسين التواصل بين المريض وأسرته ومحيطه الاجتماعي.
• يعزز قدرة الأسرة على دعم المريض وتوفير بيئة مستقرة تُساهم في التعافي.
• كذلك يُقلل التوتر الأسري ويُشجع على بناء علاقات صحية.

• يساهم العلاج النفسي في وضع خطط فعالة للتعامل مع المواقف الصعبة والضغوط التي قد تؤدي إلى نوبات جديدة.

• يعزز العلاج النفسي قدرة المريض على الحفاظ على الاستقرار الوظيفي والدراسي.
• كذلك يساعد في بناء نمط حياة صحي من خلال التركيز على تنظيم النوم، النشاط البدني، والعلاقات الإيجابية.
• يقلل من الشعور بالعزلة ويعزز الثقة بالنفس.

 

أسباب إضطراب ثنائي القطب

لا يوجد سبب واحد محدد لاضطراب ثنائي القطب، لكن عتقد أن مجموعة من العوامل الوراثية، البيولوجية، والبيئية تلعب دورًا في تطوره، لذلك سنتعرف على أبرز الأسباب والعوامل التي قد تسهم في الإصابة بهذا الاضطراب:

1. العوامل الوراثية

تشير الدراسات إلى أن العوامل الجينية تلعب دورًا كبيرًا في الإصابة باضطراب ثنائي القطب، ويزيد خطر الإصابة لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض مثل أحد الوالدين أو الأشقاء المصابين، لم يتم تحديد جين واحد مسؤول عن المرض، لكن يُعتقد أن عدة جينات قد تكون مرتبطة به.

2. العوامل البيولوجية والكيميائية

اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ حيث يُعتقد أن اضطراب مستويات النواقل العصبية مثل السيروتونين، الدوبامين، والنورأدرينالين يلعب دورًا في التقلبات المزاجية المرتبطة بالمرض، وتغيرات في بنية الدماغ ووظيفته حيث أظهرت دراسات تصوير الدماغ وجود اختلافات في حجم بعض مناطق الدماغ ونشاطها لدى المصابين باضطراب ثنائي القطب مقارنة بالأشخاص الأصحاء.

3. العوامل البيئية والنفسية

الضغوط النفسية الشديدة مثل فقدان شخص عزيز، الطلاق، أو المشكلات المالية قد تُحفز ظهور أعراض المرض أو تفاقمها لدى الأشخاص المعرضين للإصابة، والصدمات العاطفية أو الجسدية حيث أن التعرض لصدمات في الطفولة أو تجارب مؤلمة قد يساهم في ظهور الاضطراب لاحقًا، أيضا الإجهاد المستمر والظروف الحياتية الصعبة والتوتر المزمن قد تزيد من احتمالية تطور نوبات الهوس أو الاكتئاب.

4. تعاطي المخدرات والكحول

يمكن أن يؤدي تعاطي المواد المخدرة أو ادمان الكحول إلى تحفيز نوبات الهوس أو الاكتئاب، كما أنه قد يزيد من حدة الأعراض لدى الأشخاص المصابين، والمواد المنشطة مثل الأمفيتامينات قد تؤدي إلى نوبات هوس، بينما يمكن للكحول والمهدئات أن تُفاقم الاكتئاب.

5. اضطرابات النوم

قلة النوم أو عدم انتظامه قد تؤدي إلى خلل في المزاج وتُعتبر أحد المحفزات الشائعة لنوبات الهوس أو الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب، وتذكر لا يمكن إرجاع اضطراب ثنائي القطب إلى سبب واحد فقط، بل هو نتيجة تفاعل معقد بين العوامل الجينية، البيولوجية، والبيئية، قد يظهر الاضطراب عند بعض الأشخاص بعد موقف حياتي مرهق أو تغيرات هرمونية، بينما قد يظهر عند آخرين بدون سبب واضح.

 

أعراض إضطراب ثنائي القطب

يتميز اضطراب ثنائي القطب بتقلبات شديدة في المزاج تؤدي إلى نوبات من الهوس أو الهوس الخفيف ونوبات من الاكتئاب، وتختلف الأعراض من شخص لآخر حسب نوع وشدة الحالة، في السطور التالية سوف نذكر لكم أبرز هذه الأعراض:

أعراض نوبة الهوس (Mania)

تعتبر نوبات الهوس أكثر حدة وتستمر لفترة أطول، وقد تؤثر بشكل ملحوظ على الحياة اليومية للمريض، تشمل الأعراض:

• ارتفاع مفرط في الطاقة والنشاط والشعور بالسعادة المفرطة أو الانفعال الشديد.
• قلة الحاجة للنوم، حيث يشعر المريض بالنشاط حتى مع نوم لساعات قليلة.
• الأفكار المتسارعة وصعوبة التركيز بسبب تدفق الأفكار بشكل سريع.
• التحدث بسرعة وبشكل مستمر وبطريقة يصعب مقاطعتها.
• السلوكيات الاندفاعية والخطيرة، مثل الإسراف في الإنفاق، اتخاذ قرارات متهورة، أو القيام بتصرفات محفوفة بالمخاطر.
• شعور بالعظمة أو الثقة الزائدة بالنفس (تقدير غير واقعي للقدرات الشخصية).
• التهيج والانفعال خاصة عند التعرض للنقد أو محاولة إيقاف سلوكياته.

 

أعراض نوبة الهوس الخفيف (Hypomania)

تتشابه أعراض الهوس الخفيف مع أعراض نوبة الهوس ولكنها تكون أقل حدة ولا تسبب تأثيرًا كبيرًا على الأداء الوظيفي أو الحياة اليومية، ومع ذلك، قد تتطور إلى نوبة هوس حادة إذا لم يتم علاجها.

 

أعراض نوبة الاكتئاب

تُعد نوبات الاكتئاب جزءًا رئيسيًا من اضطراب ثنائي القطب وتشمل:

• مشاعر الحزن الشديد واليأس، وفقدان المتعة في الأنشطة اليومية المعتادة.
• الإرهاق وفقدان الطاقة وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية.
• اضطرابات في النوم، مثل الأرق أو النوم لساعات طويلة.
• تغيرات في الشهية، سواء بفقدان الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
• صعوبة التركيز واتخاذ القرارات والشعور بالارتباك الذهني.
• الشعور بالذنب أو انعدام القيمة دون أسباب واضحة.
• أفكار انتحارية أو محاولات لإيذاء النفس في الحالات الشديدة.

 

أعراض مختلطة (Mixed Episodes)

في بعض الحالات قد يعاني الشخص من أعراض الهوس والاكتئاب معًا خلال نفس الفترة، على سبيل المثال الشعور بالحزن أو اليأس مع زيادة الطاقة والاندفاع، أو الأفكار المتسارعة مع مشاعر الإحباط أو القلق.

 

أعراض إضافية قد تُصاحب اضطراب ثنائي القطب

• القلق والتوتر المستمر Anxiety and stress.
• الأوهام Delusions والهلاوس hallucinations في الحالات الشديدة، خاصة أثناء نوبات الهوس أو الاكتئاب الحاد (اضطراب ثنائي القطب مع سمات ذهانية).
• التهيج العصبي والتغيرات المزاجية السريعة.

 

اختبار الاضطراب الوجداني ثنائي القطب

يعتبر اختبار الاضطراب الوجداني ثنائي القطب أداة تقييم أولية تساعد في التعرف على الأعراض التي قد تشير إلى الإصابة بالاضطراب، لكنه لا يغني عن التشخيص المهني من قِبل الأخصائي لأن هذا الاختبار أو التقييم الذاتي هو مجرد مؤشر أولي ولا يمكن الاعتماد عليه كتشخيص نهائي، من الضروري زيارة الأخصائي للحصول على تقييم دقيق وخطة علاجية مناسبة.

 

كيف يُجرى اختبار اضطراب ثنائي القطب؟

عادةً ما تكون الاختبارات عبارة عن مجموعة من الأسئلة التي تتعلق بأعراض المرض وتاريخ المزاج والسلوك، تطرح الأسئلة على الشخص لمعرفة:

• التقلبات المزاجية (نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب).
• مستوى النشاط والطاقة.
• أنماط النوم.
• السلوكيات الاندفاعية.

 

مثال على أسئلة تقييم اضطراب ثنائي القطب:

خلال الفترة الماضية (الأسبوعين إلى الأربعة أسابيع الماضية):

1. هل مررت بفترات من السعادة الشديدة أو الطاقة الزائدة أكثر من المعتاد؟
2. هل كنت تشعر أنك بحاجة إلى نوم أقل من المعتاد، لكنك لا تزال نشيطًا؟
3. هل كنت تتحدث بسرعة كبيرة أو تشعر أن أفكارك تتسابق ولا تستطيع السيطرة عليها؟
4. هل اتخذت قرارات متهورة مثل الإنفاق الزائد أو المخاطرة دون التفكير في العواقب؟
5. هل مررت بفترات من الحزن الشديد أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها؟
6. هل كنت تشعر بالتعب وفقدان الطاقة معظم الوقت؟
7. هل شعرت بصعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات؟
8. هل مررت بفترات شعرت فيها أنك لا قيمة لك أو أن الحياة لا معنى لها؟

 

نتائج اختبار تقييم اضطراب ثنائي القطب

إذا كانت الإجابة “نعم” على العديد من الأسئلة مع ملاحظة تقلبات شديدة في المزاج، فقد تكون هناك حاجة لزيارة الأخصائي النفسي لإجراء تقييم شامل، التشخيص المؤكد يتم من خلال مقابلات نفسية واستخدام معايير معتمدة مثل دليل DSM-5 لتحديد نوع وشدة الاضطراب، وهناك أدوات تشخيصية إضافية مثل مقاييس نفسية معتمدة مثل “مقياس المزاج (MDQ)” الذي يستخدمه الأطباء كأداة مساعدة في الكشف عن الاضطراب، وتقييم التاريخ العائلي نظرًا لدور العوامل الوراثية في الإصابة.

 

ما هي أنواع اضطراب ثنائي القطب؟
اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب نفسي يتميز بتقلبات حادة في المزاج بين نوبات الهوس أو الهوس الخفيف والاكتئاب، تختلف أنواع اضطراب ثنائي القطب في شدة الأعراض ونوعها، وتقسم إلى عدة أنواع رئيسية وفقًا لتصنيفات عالمية مثل دليل التشخيص والإحصاء للأمراض النفسية (DSM-5).

• اضطراب ثنائي القطب النوع الأول (Bipolar I Disorder)

الذي يشمل نوبات هوس حادة قد تكون شديدة بما يكفي لتستدعي دخول المستشفى أو تؤدي إلى مشاكل كبيرة في الأداء اليومي، قد تلي نوبات الهوس نوبات اكتئاب شديدة، والأعراض مثل نوبات هوس شديدة ونوبات اكتئاب شديدة قد تؤثر على الوظائف الاجتماعية والمهنية، في بعض الحالات قد يعاني المريض من أعراض ذهانية أثناء نوبات الهوس أو الاكتئاب.

• اضطراب ثنائي القطب النوع الثاني (Bipolar II Disorder)

يتميز بوجود نوبات من الهوس الخفيف (hypomania) بالإضافة إلى نوبات اكتئاب شديدة، لكن لا تصل الأعراض إلى حد نوبة الهوس الكاملة كما في النوع الأول، والأعراض مثل نوبات من الهوس الخفيف (أعراض هوس أقل حدة) ونوبات اكتئاب شديدة تستمر لفترات طويلة، لا يتطور إلى نوبات هوس حادة، لكن الاكتئاب يكون عادة أكثر حدة من الهوس الخفيف.

• اضطراب المزاج الدوري (Cyclothymia)

هو شكل أخف من اضطراب ثنائي القطب، حيث يعاني الشخص من تقلبات مزاجية بين نوبات خفيفة من الهوس الخفيف والاكتئاب الخفيف لمدة لا تقل عن عامين (في البالغين) أو عام في الأطفال والمراهقين، والأعراض مثل تقلبات مزاجية مستمرة ولكنها أقل حدة من الهوس والاكتئاب، لا تصل الأعراض إلى درجة نوبات الهوس الكاملة أو الاكتئاب الشديد.

• اضطراب ثنائي القطب غير محدد (Bipolar Disorder Not Otherwise Specified)

في بعض الحالات قد يعاني الشخص من أعراض اضطراب ثنائي القطب ولكن لا تتناسب تمامًا مع أي من الأنواع المذكورة أعلاه، يمكن أن يكون هذا النوع ناتجًا عن نوبات غير نمطية من الهوس أو الاكتئاب، الأعراض مختلطة أو غير منتظمة لا تتوافق مع معايير الأنواع الأخرى، ويمكن أن تشمل مزيجًا من الأعراض دون أن تتوافق مع النوع الأول أو الثاني.

1. اضطراب نقص الانتباه (ADHD)

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) هو اضطراب نفسي عصبي يؤثر على قدرة الشخص على التركيز والانتباه، وقد يصاحبه فرط النشاط والاندفاع، يصيب هذا الاضطراب الأطفال عادةً، لكن يمكن أن يستمر إلى مرحلة البلوغ، قد يسبب ADHD صعوبات في أداء الأنشطة اليومية مثل الدراسة أو العمل، وكذلك في العلاقات الاجتماعية، فيما يلي سنتعرف على اضطراب نقص الانتباه:

النوع المفرط النشاط والاندفاعي (Hyperactive-Impulsive Type)

 يتسم بالأعراض المتمثلة في فرط النشاط، مثل الحركة المستمرة وصعوبة البقاء في مكان واحد، بالإضافة إلى الاندفاع في اتخاذ القرارات، مثل مقاطعة الآخرين أو عدم القدرة على الانتظار في الصف.

النوع المشتت الانتباه (Inattentive Type)

الخصائص يعاني الأشخاص من صعوبة في التركيز والانتباه للتفاصيل، مما يؤدي إلى ارتكاب الأخطاء الناتجة عن الإهمال، صعوبة في متابعة المهام أو الحفاظ على الانتباه لفترات طويلة.

النوع المختلط (Combined Type)

الخصائص يعاني الشخص من مزيج من الأعراض المفرطة النشاط والاندفاع، بالإضافة إلى مشاكل في الانتباه والتركيز.

 

أعراض اضطراب نقص الانتباه

• صعوبة في الانتباه للتفاصيل، مما يؤدي إلى ارتكاب الأخطاء في الواجبات أو المهام اليومية.
• صعوبة في متابعة التعليمات أو إتمام المهام.
• التشتت بسهولة عن المهام التي تبدأها.
• صعوبة في تنظيم الأنشطة أو المهام.
• نسيان الأمور اليومية أو فقدان الأشياء باستمرار.
• الانشغال بالتفكير في أشياء أخرى بدلاً من التركيز على المهمة أو النشاط الحالي

 

لماذا تختار مركز علاقات لعلاج اضطراب ثنائي القطب؟

إن اختيار مركز علاقات لعلاج اضطراب ثنائي القطب قد يكون خيارًا مفضلًا للكثير من المرضى بسبب عدد من العوامل الأساسية التي تقدمها هذه المراكز، وهي تقدم بيئة علاجية متخصصة تهتم بتقديم الدعم الطبي والنفسي بطريقة شاملة، إليك بعض الأسباب التي قد تجعل اختيار مركز علاقات خيارًا مناسبًا:

• التخصص في علاج الاضطرابات النفسية

مراكز العلاقات غالبًا ما تكون متخصصة في معالجة الاضطرابات النفسية مثل اضطراب ثنائي القطب، حيث يضم المركز طاقمًا من المتخصصين المؤهلين في الطب النفسي والعلاج النفسي، يضمن ذلك أن يحصل المريض على علاج دقيق ومناسب لحالته.

• بيئة آمنة ومهنية

توفر مراكز العلاقات بيئة آمنة وداعمة للمريض بعيدًا عن الضغوطات اليومية، مما يساعد المريض على التركيز الكامل على العلاج، هذه البيئة تساعد على تعزيز الاستقرار النفسي وتتيح للمريض التفاعل مع أطباء ومتخصصين يدرسون حالته عن كثب.

• الرعاية الشاملة والمستمرة

المراكز المتخصصة تقدم رعاية شاملة تشمل العلاج النفسي بالإضافة إلى الدعم الاجتماعي، من خلال توفير برامج علاجية فردية أو جماعية، يكون المريض في بيئة يتم فيها مراقبة حالته على مدار الساعة مع تقديم الدعم المستمر.

• التركيز على العلاج النفسي المتكامل

في مراكز العلاقات، يتم تقديم العلاج النفسي المتكامل مثل العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، والذي ثبت فعاليته في معالجة اضطراب ثنائي القطب، كما يتم العمل على تحسين التكيف الاجتماعي والعاطفي للمريض من خلال جلسات علاجية تهدف إلى فهم الاضطراب بشكل أعمق وتعليم تقنيات التعامل مع التوتر والتقلبات المزاجية.

• الاهتمام بالصحة النفسية والشخصية للمريض

مراكز العلاقات غالبًا ما تأخذ بعين الاعتبار الجانب الشخصي للمريض، مما يشمل التاريخ العائلي والعوامل النفسية والاجتماعية التي قد تؤثر على سير العلاج، هذا يسهم في تقديم علاج فردي يناسب كل مريض على حدة.

• الدعم النفسي والاجتماعي

تقدم مراكز العلاج برامج داعمة للمريض تشمل التوجيه الاجتماعي من خلال مجموعات دعم، حيث يمكن للمريض التفاعل مع آخرين يعانون من نفس الاضطراب، هذا يساهم في تخفيف العزلة الاجتماعية وزيادة الوعي الشخصي حول الحالة.

• إشراف متخصص

مراكز العلاقات تضمن أن يتم الإشراف من قبل الأخصائي على العلاج بشكل مستمر، مما يضمن تحسين استجابة المريض للأدوية والعلاج النفسي، يتم تعديل العلاجات والجرعات بشكل مستمر حسب الحاجة.

• الاستراتيجيات الوقائية

مراكز علاج اضطراب ثنائي القطب لا تقتصر على العلاج فقط، بل تقدم استراتيجيات وقائية لمنع عودة النوبات وتقليل مخاطر الانتكاسات، من خلال التدريب على إدارة الضغوط والتحكم في المزاج، يساعد المركز المريض على التعامل مع التقلبات المزاجية بشكل أكثر فعالية.

 

طرق التواصل مع مركز علاقات

يقدم مركز علاقات للاستشارات النفسية خدمة متخصصة في علاج اضطراب ثنائي القطب، حيث يعتمد المركز على منهج شامل يجمع بين الأدوية والعلاج النفسي لضبط التقلبات المزاجية الحادة التي يعاني منها المرضى، يشمل العلاج استخدام مثبتات المزاج مثل الليثيوم، بالإضافة إلى الأدوية المناسبة للتعامل مع فترات الهوس والاكتئاب، مما يساعد على استقرار الحالة وتقليل الأعراض. 

كما يقدم المركز العلاج النفسي مثل العلاج المعرفي السلوكي، الذي يهدف إلى مساعدة المرضى على فهم اضطرابهم، وتطوير استراتيجيات للتكيف مع التغيرات المزاجية، وتحسين قدرتهم على التعامل مع التحديات اليومية، يركز المركز أيضًا على تقديم بيئة داعمة من خلال الدعم النفسي المستمر والتوجيه اللازم لتحسين نوعية حياة الأفراد المصابين بهذا الاضطراب، ومساعدتهم على العيش حياة أكثر استقرارًا ومتوازنة.

ويمكنك التواصل مع المركز عن طريق السطور التالية:

•  رقم الهاتف: 96599596350+ أو من خلال 22266551
• حسابات التواصل الاجتماعي: Facebook, Instagram، Twitter.
• حجز موعد: من خلال تطبيق Whatsapp
• العنوان: الكويت الشعب البحري – قطعة 8 – شارع ابن سلام – بنايه رقم 18 – الدور الثاني.

الخاتمة

في الختام يعتبر مركز علاقات من الخيارات المميزة والموثوقة لمن يعانون من اضطراب ثنائي القطب أو أي اضطرابات نفسية أخرى، من خلال تقديم رعاية شاملة وبيئة داعمة، يساهم المركز في توفير العلاج الطبي والنفسي المتكامل الذي يحتاجه المرضى لتحقيق الاستقرار النفسي والاجتماعي، بفضل خبرة المتخصصين في المركز وتطبيق أحدث الأساليب العلاجية، يحصل المريض على دعم مستمر وتحسين تدريجي في حياته اليومية لعلاج اضطراب ثنائي القطب.

 

الأسئلة الشائعة 

هل يمكن الشفاء من اضطراب ثنائي القطب؟

اضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزمن، لذا لا يمكن الشفاء منه بشكل كامل، ولكن يمكن التحكم بالأعراض بشكل فعّال من خلال العلاج المستمر، مما يساعد المرضى على العيش حياة مستقرة ومزاج متوازن.

هل يمكن للمرضى المصابين باضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياة طبيعية؟

نعم، يمكن للأشخاص المصابين باضطراب ثنائي القطب أن يعيشوا حياة طبيعية إذا تم علاجهم بشكل جيد، ويشمل ذلك العلاج المناسب، الدعم النفسي، وتجنب العوامل المسببة للانتكاس.

هل يمكن الوقاية من اضطراب ثنائي القطب؟

لا يمكن الوقاية من اضطراب ثنائي القطب لأن أسبابه غير مفهومة بالكامل، ولكن يمكن تقليل حدة الأعراض ومنع الانتكاسات من خلال العلاج المستمر والدعم النفسي والاجتماعي.

هل يمكن للأنشطة اليومية أن تساعد في علاج اضطراب ثنائي القطب؟

نعم، الأنشطة اليومية مثل ممارسة الرياضة، اتباع روتين نوم منتظم، وتجنب التوتر يمكن أن تساعد في تحسين استقرار المزاج، مما يكمل العلاج الطبي والنفسي في إدارة اضطراب ثنائي القطب.

 

المصادر

• mayoclinic.org: Bipolar disorder
• nhs.uk: Bipolar disorder